Prevención

Aquí no hay campo para el colesterol

Cruzada para atacar este mal

Comer menos alimentos ricos en grasa está de moda; sin embargo, el colesterol sigue ganando terreno en la población tica.

Así lo manifiesta un grupo de médicos nacionales que, incluso, se han unido a la Cruzada de colesterol bajo control en toda Centroamérica y el Caribe, que se inicia esta semana en el país.

Este grupo tratará de combatir el exceso de esta sustancia que puede bloquear el flujo de la sangre y dañar el corazón.

El colesterol es necesario para el buen funcionamiento del cuerpo, pues regula los ácidos biliares que nos permiten digerir las grasas.

El internista Rodolfo Leal hace hincapié en la necesidad de un examen de sangre, al menos una vez al año, para detectar si hay exceso de colesterol en el cuerpo y controlarlo, en especial, porque es un padecimiento que no presenta síntomas.

El control debe ser integral, es decir, se necesita llevar un plan de alimentación bajo en grasas saturadas, acudir al médico y promover el ejercicio para bajar de peso y mantener a nivel la presión arterial.

Leal también advierte sobre la importancia de no fumar e ingerir alcohol. Ambas costumbres están asociadas al desarrollo de enfermedades coronarias e hipertensión.