Emilia Pizarro Modelo

Sin trucos, detrás de su belleza hay una vida sana

La belleza de la cotizada modelo tica Emilia Pizarro no es obra de un milagro, no señores, es el resultado de mantener una dieta balanceada con algo de ejercicio.

Uno de sus secretos es tomar mucha agua y comer frutas (sandía, papaya y manzanas) en vez de reposterías, claro además de descansar adecuadamente porque sus días son ajetreados, pues divide su tiempo entre el trabajo y su familia.

Su desayuno se componer de un cafecito con un pedacito de pan, para el almuerzo trata de consumir solo una harina, no come frijoles y en su plato hay muchos mariscos.

Las carnes rojas casi no se asoman en su dieta.

Toma refrescos naturales y hace dos meriendas al día -en la mañana y tarde- y a la hora de la cena solo bebe un vaso de leche.

Los fines de semana sí se da el gustito de comer gallo pinto, un huevo frito y hasta combitos.

En su alacena no hay galletas ni confites pero si muchas verduras.

Para mantener en su sitio todo lo de su cuerpo, va al gimnasio de vez cuando y cumple rutinas de aeróbicos y pesas, ahora también recibe clases de tenis.

Como complemento, en su tratamiento de belleza Emilia incluye distintas cremas humectantes y reafirmantes. Cuando se expone al Sol cubre su cabello para que no se maltrate y una vez al mes visita el estilista para que le retoque el color. Nunca se va a dormir sin retirar el maquillaje.