Prevención
Cuidados antes de la romería
Algunas personas sanas no pueden emprender largas caminatas Jéssica I. MONTERO SOTO
jessicamontero@aldia.co.cr
Ir a la romería es mucho más que ponerse tenis y salir a caminar. La Cruz Roja recomienda ser responsable con el cuerpo y no abusar de él, sobre todo, si se tienen dudas de cuál es la condición física o de salud.
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"Arratonados"
La mayor parte de los casos que históricamente ha atendido la Cruz Roja en romerías son los dolores musculares, porque se exagera el esfuerzo
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"Las promesas no se cumplen por la distancia que se camine, el lugar adonde se vaya o al sacrificio que conlleva desplazarse hasta allá: lo más importante es la actitud de agradecimiento muy sincero en el corazón y esto se puede sentir igual si se cruza la calle junto a la Basílica o si se camina desde muy lejos", apunta el sacerdote Jorge Solórzano, párroco de la Basílica de Los Ángeles.
Los cruzrojistas recuerdan que hacer la caminata con niños implica llevar más provisiones -especialmente bebidas- y muchos abrigos, pues los pequeños son más sensibles al frío que los adultos.
"Deben asegurarse de comer adecuadamente y llevar alimentos que dan energía, como la granola, para que no se conviertan en un paciente a lo largo del camino", dice Arnoldo Alpízar, jefe nacional de telecomunicaciones de la Cruz Roja.
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Precauciones
Asegúrese de que su cuerpo esté preparado. Practíquese un examen médico completo antes de hacer la romería.
Si tiene padecimientos leves o enfermedades controladas, y el médico le autoriza la caminata, lleve sus medicinas a mano.
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El párroco de la Basílica comentó que quienes no puedan ir también agradan a Dios .
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