Salud

Ritmo contra el dolor

Escuchar, cantar y hasta llevar el ritmo de la música con los dedos y la cabeza libera tensión y reduce el dolor.

Está técnica- conocida como musicoterapia- es muy popular, y en la actualidad es utilizada por el Centro Nacional de Control del Dolor y Cuidado Paliativo, del hospital Calderón Guardia.

Javier Rojas, psicólogo de esa entidad, explica que son muchas las ventajas de este sistema para aliviar el sufrimiento de los pacientes en fase terminal.

La musicoterapia se aplica cuando el paciente es sometido a algún procedimiento médico que resulta doloroso, para hacer más relajante el momento.

"Los pacientes nos han dicho que al escuchar la música sienten como si se metieran en la melodía y que el sufrimiento empieza a desvanecerse poco a poco", manifiesta Rojas.

El especialista ha controlado el ritmo cardíaco y la presión de sus pacientes cuando los pone a escuchar música suave.

Es una práctica que, en definitiva, está estrechamente relacionada con el estado de ánimo de la gente y no requiere de esfuerzo físico o mental, pues si la persona está muy cansada solo debe escuchar la melodía.

Ayuda también cerrar los ojos e imaginar algo relacionado con la música que escucha.