Esperando bebé

Consejos para diabéticas

Las mujeres diabéticas que esperan bebé requieren cuidados especiales para llevar los nueve meses sin complicaciones.

La clave del éxito es mantener los niveles de glucosa normales, para evitar que aumenten las posibilidades de abortos, de partos prematuros y el nacimiento de bebés extremadamente grandes porque el aporte calórico que reciben es mayor.

Según el ginecólogo Danilo Medina, para controlar los niveles de glucosa hay que tener una dieta especial, suprimiendo los carbohidratos que están presentes en algunos alimentos, entre estos helados, queques, chocolates y confites.

La mamá diabética debe comer seis veces al día y tratar de mantener el peso.

Lo ideal, en esta condición, es aumentar por mes, aproximadamente, kilo y medio.

En la dieta deben estar presentes los alimentos ricos en fibra, pues hay estudios que demuestran que al ingerirlos disminuye la necesidad de insulina que requiere el cuerpo, señalan los ginecólogos Emilio Araya y Francisco Fúster.

También se aconseja tomar dos litros de agua todos los días para hidratar el cuerpo y limpiar las vías urinarias. De esta forma, es posible evitar, también, las infecciones vaginales.