Melissa Mora Modelo Neyssa M. Calvo Achoy
Robarle a la modelo Melissa Mora "la fórmula mágica" para mantener un cuerpo escultural, fue facilito.
Rápido y directo, al grano, reveló que su secreto es no privarse de la comida cuando se le antoja un bocadillo, pero lo hace en pequeñas cantidades para no subir kilitos de más.
|
Para esta ramonense, el secreto para estar en forma es picar cositas saludables
|
A eso de las 9:30 a.m., se come dos tostadas con café negro y dos horas más tarde se toma el tiempo para degustar de un buen plato con frutas picadas, tales como melocotones y naranjas, sus preferidas.
Está chica de ojos achinados, y que quizá usted recuerda porque estaba entre las favoritas a ganar el concurso Miss Hawaiian Tropic 2006, almuerza a las 2 p.m., ensaladas frías con pollo o pescado. Para ella, el arroz y los postres son invisibles, y por eso no los invita a la mesa.
Eso sí, a media tarde se permite un pancito o pastelillo con otra taza de café, y por la noche se come algo liviano. Es afortunada, dice Melissa, porque su mamá, María Eugenia, le prepara la comida y tiene muy buena cuchara.
Además de hacer de esta dieta una rutina, a esta joven, de 18 años y bronceada de pies a cabeza, le gusta ejercitarse.
Por lo general, va a un gimnasio en el centro de San Ramón unas tres veces a la semana o camina por los alrededores de su casa.
La pereza no manda en su casa, pues sabe lo que es estar "rellenita" y lo que cuesta bajar los rollitos. Aunque usted no lo crea, Melissa conoce lo que es luchar contra el peso.
Otra de sus armas secretas para mantener esa hermosa figura de modelo es ser muy disciplinada.
|
Dedicarse a la cosmetología, concluir la secundaria y aprender varios idiomas.
Empezó a los 16 años modelando ropa casual. Actualmente, desfila en trajes de baño y su imagen aparece en 30 fotos del catálogo de Angels 2006, de lencería.
|
|
 |
|
Herbert Arley /Al Día
|
|
