Consulta psicológica

Siempre ando como en la Luna y me quedo en el aire, ¿cómo me concentro?

L.M.

Aserrí

Lo que usted llama problema de concentración, nos muestra impedimentos para conectarse, lo cual hace que se pierda en "el aquí" y en "el ahora", es como si usted permaneciera en el "después". Revise sus prioridades y organice su tiempo, eso le ayudará a no ir tan a prisa y le evitará sentir ansiedad. No se pierda e en el hoy.

Me ascendieron en el trabajo, pero me quitaron contacto con la gente. Me siento mal.

B.L.Z.

San josé

Hay ascensos que "quitan" en vez de agregar plenitud, y el suyo pareciera ser uno de estos casos. Usted puede solicitarle al departamento de recursos humanos de su empresa que revise el perfil del puesto que desea. La realización profesional depende en un 90 por ciento de hacer aquello que nos gusta y nos hace sentir bien.

Hace nueve meses murió mi novio y no logro recuperarme.

V. T.

Cartago

La fase de duelo dura un año o un poco más; es un tiempo para llorar interiormente la pérdida del ser querido. El ritmo de este duelo es diferente en cada persona. Honre su dolor y busque ayuda profesional para terminar de despedirse y centrarse en el presente. Viva su vida con matices y riquezas.