Paola Ramírez, Administradora de empresas
os truquitos de una bella
Además de hacer dieta, le recomienda a la gente que camine unos 45 minutos diarios Isaac Lobo
Paola Ramírez es una muchacha simpática y sin complicaciones; además, es modelo y administradora de empresas.
La conocimos en el certamen Miss Costa Rica del 2004, cuando fue una de las diez finalistas que competían por la corona. Hace poco, después de un tiempo sin verla, nos la encontramos muy bien.
Paola, de 25 años, tiene una piel bella y tersa y es dueña de una figura envidiable. ¿Sabe cómo se cuida? Aquí se lo vamos a contar.
La que hasta hace unos meses fuera novia de Rafael Calderón Jr, asegura que, además de practicar tap y baile flamenco, sigue una dieta muy sencilla y fácil de hacer.
"Trato de consumir mucha proteína, como carne y queso, combinada con frutas y vegetales. Trato de evitar las harinas, porque me engordo con mucha facilidad".
Para el desayuno recomienda tomar café o té y un vaso de leche, comer una tostada, un pedazo de queso blanco tipo Turrialba y una ración de fruta. "A mí, particularmente, me gusta banano, piña o papaya", dice.
Aconseja comer otra fruta a media mañana. ¿Y para el almuerzo? Algo liviano, pero rico: pescado a la plancha, media taza de arroz y ensalada. Para esos momentos de la tarde, cuando ataca el hambre, Paola se come un paquete de galletas soda; y en la cena le encanta un bistec a la plancha, con un poco de arroz y frijoles.
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Secretos
Jugo: Paola recomienda tomar cada día un vaso de jugo de naranja. Dice que como tiene antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer.
Ojo al trago: Cuando se va de fiesta prefiere tomar whisky con soda en vez de cerveza, porque ésta hace "echar panza".
Bailar: A todos les aconseja algo barato y sencillo: bailar mucho.
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