1 Muy saludable. Consumir frutas en las mañanas, es muy saludable porque son la mejor fuente de energía y además no engordan.

2 Lectura. El libro “El poder de la hora” hace que las personas piensen en la importancia de vivir el presente con más sabiduría y tranquilidad.

3 Spinning. Es un ejercicio de alto rendimiento muy completo que permite liberar mucha energía.

4 Vino tinto. Es mejor un vinito tinto por que tiene menos químicos.

5 Interiorizar. Plantearse metas ya que son la respuesta para no dejar que el rumbo se pierda.