* Karina Picado, psicopedagoga
karinavidasana@gmail.com

         

Tuve una relación de 13 años donde siempre acepté maltrato físico y psicológico y ahora me siento culpable.

R/ Existen varios factores para que hayas aceptado todo tipo de maltrato, justamente de parte de quien amabas. La primera podría deberse a los patrones de crianza con que te formaron en tu familia, si tenías adultos que se agredían, se reconciliaban y vivían en inestabilidad emocional, probablemente aprendiste el patrón de relaciones de amor-odio. Otra es la forma en que recibiste y procesaste rechazos desde tu niñez. Ya la relación acabó, bota la culpa y ahora dedicate a sanarte.

Mi hijo es hiperactivo

Hace poco el especialista me dijo que tiene impulsividad e hiperactividad y quiero ayudarlo, pero a veces siento que pierdo la paciencia y siento que no lo soporto.

R/ Lo que no soportas –no es a tu hijo-, sino la falta de control en sus conductas y actitudes, y debes diferenciar esto, porque una cosa debe ser el sentimiento hacia tu hijo (al que amas), y otra, el estado de impotencia y frustración que implica el que no te haga caso. Lo que él tiene no es majadería, es una característica neurológica, donde las sustancias neurotransmisoras que produce a nivel cerebral, hace que funcione más rápido, y querer hacer cosas a la vez sin ver consecuencias. Debes entrenarte sobre cómo ponerle límites, que él decida sus actos, y que reciba consecuencias negativas(si no cumple)o positivas si lo logra. Si quieren todo un plan de límites escríbanme y se los envío por correo. Si lo tratas con violencia se va a poner peor.

*Los contenidos de esta sección son responsabilidad de Karina Picado.