* Karina Picado, psicopedagoga
karinavidasana@gmail.com

         

R/ Desde el punto de vista anatómico o mecánico no existe ninguna imposibilidad de estimular por medio de la vía del tacto o con la boca siempre y cuando no exista dolor. Es decir, alguna práctica violenta como morder, pellizcar o presionar fuertemente, que provoquen algún daño. Las técnicas eficaces son las que además de la pasión, produzcan una aceleración del trabajo cardiaco para que el corazón llene de sangre los vasos sanguíneos de la zona estimulada provocando sensación de placer. La higiene es la base, pues si está mal aseada el área o la boca o si se tienen varias parejas sexuales es muy peligroso contraer alguna enfermedad venérea o virus.

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Me puse a régimen alimentario para bajar de peso, pero ahora resulta que todo me da asco y hasta me siento muy deprimida. Siento que no avanzo.

R/ Muchas personas pasan mucho sin comer o luego se les desata un hambre feroz o sólo se sienten bien cuando comen grasas saturadas y carbohidratos como chocolates, dulces, comida chatarra, etc. Entonces cuando hacen un cambio radical en la dieta, el cerebro empieza a “ protestar” pidiendo esas sustancias que antes le hacían sentir placer momentáneo. Ahora cuando eso sucede empieza un proceso de abstinencia que puede provocar dolores físicos y malestar emocional como tristeza. Acuda de inmediato al médico para que le haga exámenes clínicos y trate su depresión. También ingrese a una terapia grupal donde le enseñen conductas para cambiar esas dependencias sin recurrir a dietas.

* Los contenidos de esta sección son responsabilidad de Karina Picado. Envíe sus consultas al apartado 318-2150. Telefax (506) 2245-4143.