Las largas caminatas para conocer el Viejo Continente y la disciplina en el gimnasio tienen motivado al periodista Maynor Solano de Teletica Deportes.
El reportero desea bajar de peso y para eso contrató un entrenador personal en el gimnasio Sport Fitness en Escazú.
“Voy cuatro veces por semana a las 6 a.m., no me cuesta madrugar, me da tiempo para llegar a mi trabajo. Estamos concentrados más en ‘cardio’ porque no quiero aumentar la masa muscular”.
Solano contó que actualmente pesa 90 kilos, pero porque su estructura ósea es pesada y su propósito es bajar 10 kilos más.
“Quiero quemar la mayor cantidad de grasa posible, incluso con el viaje a Europa había que caminar mucho entonces estuve activo. También arranqué una alimentación balanceada”.
Justamente en la parte nutritiva confesó que lo que más le cuesta hacer son las seis comidas.
“Yo me preguntaba cómo voy a comer más, si normalmente uno lo que hace es dejar de comer, el metabolismo debe estar activo”, señaló el reportero.
De su dieta eliminó las gaseosas y la comida rápida, e incluso muchos productos “light”.
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