Karina Picado, psicopedagoga
karinavidasana@gmail.com

         

Una compañera me trató de ofender diciendo que no tengo inteligencia emocional, y yo quisiera saber en realidad qué quiere decir con eso para ver si tiene razón o no.

R/ Todas las personas tenemos tanto inteligencia para razonar datos matemáticos y del lenguaje, entre otros (intelectualidad), como inteligencia emocional (capacidad, porque los estudios científicos nos demuestran que a nivel cerebral, es un área llamada sistema límbico, con órganos como el hipotálamo y sustancias hormonales, que nos permiten tener sensaciones, emociones, estados de ánimo y sentimientos y la capacidad de razonarlos, controlarlos y manejarlos para nuestro bienestar emocional, físico y espiritual.

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Soy un hombre de 49 años a punto de pensionarse, con una pareja menor y ahora que empiezo a ver qué hago con mi vida tengo miedo de no dar la talla en todos los aspectos.

R/ Su efecto dependerá de la situación hormonal, social, económica y hasta cultural de cada persona. Los cambios hormonales de la menopausia (en la mujer) y de la andropausia (hombre), no sólo repercuten en la sexualidad, sino que tienen efectos sobre su calidad de vida, influyendo en su capacidad física, su rendimiento intelectual o su estado de ánimo. Es recomendable hacerse un estudio clínico y médico completo, para descartar problemas físicos; crear un nuevo proyecto de vida: con planes, metas y horarios flexibles, y estrategias a seguir para autorrealizarse.