Vivir Hoy
Lunes 22 de agosto de 2011, San José, Costa Rica

Corazón partío

Nuevas prácticas

Karina Picado, psicopedagoga

karinavidasana@gmail.com

¿Qué consejos puede darme para salir de la rutina sexual que llevo con mi esposa? Estoy aburrido, después de 11 años juntos.

No se trata de lanzarse del ropero o hacer cosas complicadas para aumentar la excitación sexual que es la que va a desencadenar a nivel cerebral y emocional. Les voy a dar algunas sugerencias a continuación: lo primero es pactar en no estar estresados por llegar juntos al orgasmo sino que libremente y durante la relación cada uno escoja la forma que desea obtenerlo. Luego empiecen un espacio de preámbulo, donde hagan cosas muy románticas para excitarse y sentirse seguros, queridos y deseados. Ya en la intimidad, usted puede acariciarle el cuerpo con objetos suaves, como una pluma y ella el suyo con su cabello, o estimular zonas que nunca han explorado con la lengua. La parte visual también es importante pueden modelar ropa y hacer movimientos provocativos a modo de juego. En cuanto a posturas, puede revisar en Internet técnicas serias.

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Mi hijo adolescente es un mentiroso y desde niño ha sido así. No sólo miente por salvarse de una reprimenda cuando hace algo malo, sino hasta con sus amigos por alardear.

Todos los seres humanos mienten, a veces automáticamente como respuesta ante una amenaza o problema y otras deliberadamente como una estrategia para lograr algo. En el caso de su hijo, habría que analizar si tiene algún problema con su personalidad, no sólo de baja autoestima, sino de querer ser algo que no es y por eso intenta captar la atención de los demás. También se debe analizar si tiene un problema de desbalance bioquímico que lo haga cambiar de estados de ánimo y eso lo este inestabilizando. Debe dejar todo prejuicio y asistir a un psiquiatra, con toda confianza para dejar esa práctica.