Estudio

Fin al mito de la vitamina C

La creencia de que la vitamina C reduce los riesgos de atrapar un resfriado es un mito. Así concluyó un estudio realizado por la organización internacional Cochrane Collaboration.

Únicamente las personas sometidas a condiciones físicas extremas, como los deportistas o los militares, corren la mitad del riesgo de contraer un catarro si toman comprimidos de vitamina C, según los resultados.

Para el gran público, en cambio, el efecto de las vitaminas sobre la prevención de este mal no es suficientemente significativo como para aconsejarlo, defendió el estudio de investigadores australianos y finlandeses.

Esta afirmación se basa en una treintena de experiencias realizadas a lo largo de varias décadas con personas que tomaban al menos 200 miligramos de vitamina C cada día.

El médico general Édgar Vega afirmó que la vitamina C no actúa como antiviral y que la mejor forma para combatir la gripe es evitar los cambios de temperatura. Explicó que los antivirales solo se deben tomar cuando aparecen los síntomas.