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Martes 26 de junio, 2007, San José, Costa Rica.

Obesidad y diabetes en prevención

EFE.- El exceso de peso en personas con diabetes tipo 1 puede ser ventajoso en la prevención de enfermedades coronarias, reveló un estudio difundido en la reunión anual de la Asociación para la Diabetes de Estados Unidos en Chicago.
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Nutrición

El estreñimiento tiene que ver con la dieta en su conjunto y con distintos hábitos de vida. Para combatirlo se debe aumentar el consumo de fibra (frutas, vegetales, leguminosas, cereales integrales), ordenar los tiempos de comida, tomar suficiente líquido, comer yogurt, hacer ejercicio (caminar), establecer hábitos intestinales, controlar el estrés, y comer balanceado sin eliminar grasas y sin pasar hambre.
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Rollos de pescado rellenos con espárragos

4 filetes de pescado (corvina, tilapia, corvineta), 1 paquete de espárragos frescos, 2 tomates medianos, pelados y cortados en cubos, 1/2 taza de hongos frescos rebanados, 1/4 de taza de apio cortado en rodajas delgadas, 1/4 de taza de cebolla picada, 1/4 de taza de vino blanco, 3 dientes de ajo rebanados muy delgados, 2 cucharaditas de hierbabuena fresca, 3 hojas de albahaca frescas, sal y pimienta al gusto, palitos de dientes.
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No pague de más

En tiendas Universal tienen con 60 por ciento de descuento todas las carteras, con 80 por ciento la joyería seleccionada, mesa para computadora en ¢48.359, CD’s desde ¢3.000. Desde el 30 de junio.
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Horóscopo

Hoy la luna lo vuelve activo y en el trabajo. Permanezca atento a las oportunidades que se le puedan presentar y comunique sus ideas. Evite que la impaciencia lo altere. El día es para vigilar la salud y la dieta alimenticia. Hoy la luna lo invita al control emocional, lo impredecible lo ronda. Si busca sin afán la respuesta a su situación económica actual, se convencerá de que usted lo tiene todo para triunfar.
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Corazón partío

Tengo 42 años, me divorcié hace 4 años y de esa relación me quedaron dos hijos adolescentes. Estoy saliendo con un hombre de 45 años, que también tiene dos adolescentes. El problema es que mis hijos no quieren a mi novio ni a sus hijos porque tienen celos. Él es un hombre bueno que quiere casarse conmigo, pero no me decido a causa de mis hijos.
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