Vivir

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Domingo 24 de septiembre, 2006, San José, Costa Rica. Estas notas, con excepción del horóscopo y Corazón partío, corresponden a la edición del sábado

¿Le cuesta tener amiguitos?

Todo el mundo sabe que los niños necesitan tener amigos, pero no siempre les resulta fácil y ahí es cuando los papás deben ayudarlos a comenzar relaciones con otros niños. La psicopedagoga Karina Picado, la consejera de Enfoque a la Familia, Elena Calderón y la psicóloga infantil Natalie Taylor le dan estos consejos para que facilite la vida social de sus hijos pequeños que no tienen amigos.
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Cúrese con la respiración

Respire profundamente en forma lenta, luego exhale en forma igualmente lenta y controlada. ¿Cree que pueda dar menos de 10 respiros por minuto? Una investigación indica que respirar así por algunos minutos al día es suficiente para ayudar a algunas personas a bajar una presión arterial nociva.
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Rápidas

Los jóvenes adventistas tendrán una marcha contra las drogas este domingo, a las 10 a.m., en San José: del parque Central a la Plaza de la Democracia. Todos los que quieran participar pueden llevar camisetas blancas. Habrá participantes de todo el país, bandas escolares y colegiales. Al final se llevará a cabo una feria de la salud gratuita.
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Hoy comemos

Atún balsámico con hojas verdes. Ingredientes: 1/4 de taza de vinagre balsámico, 2 cucharadas de miel de abeja, 1 cucharada de aceite de oliva, 1cucharada de pimienta negra molida, 1/2 cucharadita de sal refinada, 4 dientes de ajo, picados fino, 4 filetes de atún de 120 gramos cada uno aceite en aerosol, 4 tazas de hojas verdes mixtas para la ensalada.
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Horóscopo

ARIES. No llames la atención a los tuyos constantemente, así no te conviertes en alguien insoportable. Aprende de una vez a ser tolerante. No todo el mundo piensa como tú. Numero de suerte 89. Ve nus lo torna romántico y apasionado.
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Corazón partío

Tenía un noviazgo de cin co meses y por chismes se terminó. Mi novio jamás quiso hablar conmigo de lo sucedido, por eso me siento muy triste ya que yo quiero mucho y quisiera que él en algún momento me diera la oportunidad de hablar y ex plicarle lo sucedido.
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