Yolanda Hurtado, Psicóloga
yhapsa@yahoo.com

Paso de mal humor con frecuencia, eso afecta mi trabajo . ¿Cómo lo mejoro?

C.A.

Cartago

Examine en usted mismo, tres importantes amenazas de sufrimiento en la vida. El primero es el propio cuerpo, porque no es perfecto. Luego las exigencias de la cultura de hoy que impone una vida y por último, las relaciones con los demás. Desde ahí, desarrolle actitudes creativas ante lo que le da dolor, no se quede en el dolor ni pase facturas a terceros. Nadie tiene que aceptar la franca violencia que supone el mal humor. Le aseguro que el buen humor es solidario, mientras que el mal humor es tóxico para usted y su entorno.

Mi hijo no escribe en la escuela y me dicen que perderá el año . ¿Qué hago?

S.F.

San José

Su hijo necesita ser valorado por un profesional en psicopedagogía de manera que se investigue si su actitud es producto de un posible déficit de atención u otra situación que el niño pueda atravesar. Sin embargo, ningún niño por no escribir en los cuadernos puede perder el año, perderá puntos, no el año. Eviten la amenaza a fin de que este niño no sea estigmatizado.

Pido a mis hijos que se cuiden porque tienen sobrepeso, pero no lo hacen.

H.L.

Cartago

¿Por qué razones le preocupa el sobrepeso de sus hijos? Si sus razones son de salud, es válido. Si son razones de supuesta “belleza”, es muy dañino para ellos. Tenga cuidado con la forma en que les dice que se cuiden, eso puede favorecer la salud o precipitar trastornos alimenticios. Al insistir puede reafirmar la conducta deseada.