* Karina Picado, psicopedagoga
karinavidasana@gmail.com

         

Mi exnovio se suicidó en la casa de sus papás. Habíamos terminado nueve meses atrás, porque no me convenía (por ejemplo era adicto al juego). Yo lo vi mal traté de que se superara pero fracasé.

R/ En primer lugar, ni tú ni sus familiares sabrán los verdaderos motivos por los cuales él acabó con su vida. Por más que te hubieras esforzado, no pudiste evitarlo, pues la depresión que él tenía era tan grande, que le impedía ver su realidad en forma objetiva, como para ver soluciones. Los que se suicidan quieren ya no sentir dolor y por eso huyen. Pero tú no tienes por qué cargar con su dolor, pues eso te destruye y llega a ser hasta una lucha espiritual, que no te deja ser libre y surgir. Perdónalo, puedes hacer una oración y decirle a Dios que te perdone de lo que te arrepientas con respecto a tu novio. No te tortures pensando en los momentos en que pasaron juntos, lo que le dijiste o lo que lo heriste tú ya estás perdonada y ahora estás llamada a vivir sin amargura ni ataduras depresivas. Busca un psicólogo para que llevar el proceso.

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Me aterran los insectos, me dan asco, los veo y de verdad los siento caminar por mi cuerpo (hasta siento que me pica y me dan escalofríos), inclusive me parece verlos de noche a oscuras, pero no son.

R/ Puede ser que usted esté desarrollando un temor infundado o no a los insectos (fobia), el cual constituye una amenaza irreal para usted, debido a un conflicto no resuelto que su memoria no puede recordar pues es inconsciente. La buena noticia: es un problema con solución gracias a la ayuda psicológica.

*Los contenidos de esta sección son responsabilidad de Karina Picado.