Técnico quiere exprimir a César
César Lizano Foto: José Rivera
Después de conocer y realizar las primeras prácticas con su nuevo entrenador, el estadounidense Mario Fraioli, César Lizano asegura sentirse renovado.
Además de cambiar la planificación de cara a los Juegos Olímpicos de Londres, Fraioli le hizo ver al atleta que puede correr por debajo de las 2 horas y 15 minutos que pretendía hacer en los 42 km.
“Me dejó una seguridad enorme, superó mucho mis expectativas. Como tiene estudios en psicología me insiste en que no me ponga límites ni barreras, que es algo muy común en el tico”, dijo Lizano. “él cree que si seguimos el plan al pie de la letra podemos correr más bajo de 2:15:00 en Londres” agregó el nacional.
El 6 de mayo César correrá las 10 millas de Filadelfia. El 25 de ese mes viajará a San Diego donde se concentrará durante 15 días. En este lapso tiene planificado hacer la media maratón de este lugar, el 3 de junio. “Buscaremos hacerla en una hora y 5 minutos”.
Finalmente el 8 de julio compite en el país en la media maratón Correcaminos y el 23, del mismo mes, viajará a Londres. La maratón olímpica será el 12 de agosto.
Además:
Lo estudiará hasta con lupa Quince días le bastarán al atleta César Lizano para estudiar de pies a cabeza el recorrido de la maratón de los Juegos Olímpicos de Londres de este año.
Lizano firmó un tiempazo
El maratonista César Lizano, concluyó su campamento en Inglaterra, “firmando” su mejor tiempo en la media
maratón 21 km, como estaba previsto en la maratón de Londres.
Bryan animó a los atletas olímpicos
El delantero de la Selección Nacional y del Fulham de Inglaterra, Bryan Ruiz, recibió en su casa de
habitación en Londres a los atletas olímpicos: César Lizano y Laurens Molina.
