Salud

Moverse frena el cáncer

Mantener el cuerpo en movimiento con regularidad no solo hace que la gente se sienta mejor sino que previene la aparición de ciertos tipos de cáncer.

Precisamente, en Estados Unidos, un grupo de médicos analizan si el ejercicio sirve para pelearle al cáncer, según publica está semana el New York Times.

En especial, menciona el artículo, le da guerra a dos tipos de tumores: el de colon y el de mama.

Según la doctora Anne McTierna, del Centro de Investigaciones sobre el Cáncer en Seattle, Estados Unidos, se ha visto que al perder grasa baja el nivel hormonal y por ello se reduce riesgo de cáncer de mama.

El oncólogo Danilo Medina del hospital Calderón Guardia comentó que el ejercicio también libera estrés, y se sabe que este acelera el metabolismo de las células, en especial las deterioradas o infestadas por virus, entre ellos el del papiloma humano.

Además, ejercitarse produce en el cuerpo la sensación de bienestar físico, y eso hace que se estimule el sistema inmunológico, permitiendo al organismo defenderse del ataque de bacterias, hongos y virus.

Es necesario comprender que el movimiento puede reducir el riesgo, pero debe ser un complemento de una buena nutrición para tener calidad de vida.