Evelyn Fernández Mora, colaboradora
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Los beneficios del ejercicio son muchos y eso lo tiene bien claro Enrique Rodríguez, quien retomó hace 15 días la costumbre de ir al gimnasio.

El presentador de la revista “Giros” contó que está recuperando el ritmo que había perdido, porque duró tres meses sin practicar nada por falta de tiempo.

“Retomé mi rutina que incluye bicicleta, bandas y pesas. También tengo la opción de nadar, pero estoy consiguiendo los implementos para empezar, pues es un deporte que me gusta mucho porque es muy completo”, comentó.

Ahora él maneja una agenda más flexible que le permite hacer deporte a las 10 a.m, después de “Giros” y antes de ingresar a la cabina de Super Radio (102.3 FM), en donde trabaja de 11 a.m a 4 p.m.

A Rodríguez también le gusta mucho el atletismo, el cual practicó por varios años, pero sus horarios no le permitieron retomar de lleno dicha disciplina.

Lo que Rodríguez nunca ha dejado es la buena alimentación, pues considera que es básica para mantenerse sano.

“Siempre me he cuidado con las comidas, porque cuando uno entra a cierta edad tiene que cuidarse. Además yo padezco de presión alta”, comentó.

El locutor dijo que come de todo, pero que trata de servirse las porciones adecuadas.