Neyssa Calvo Achoy
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Una buena actitud, disposición y amor propio es parte del secreto de las mujeres de la farándula nacional que ya sobrepasan los 30 años y se ven espectaculares.

Sólo hay que verlas para darse cuenta que no hay nada que envidiar a las más jovencitas.

¿Cuál es el secreto? A sus 42 años, la cantante Marta Fonseca, asegura que el secreto está en cómo se viva, si se está bien a lo interno, se proyectará al exterior.

“La belleza es una proyección del alma. A mí me gusta reír, mantener una buena actitud a pesar de las angustias que nunca faltan”, enfatizó.

Igual criterio comparten la presentadora de televisión Maureen Salguero y la exreina Andrea Bermúdez.

Por supuesto, sin dejar de lado las cartas bajo la manga como tomar mucho líquido e hidratarse bien la piel con cremas humectantes e incluso antes de cumplir los 30 años, comentó la presentadora Patricia Figueroa.

Otro gran aliado de estos mujerones, es el ejercicio que no sólo tonifica sus músculos, sino que les mantiene en buen funcionamiento su corazón.

Para la exreina Bermúdez, la belleza está en no trasnochar y en su caso, le ayuda mucho asistir una hora al gimnasio de lunes a viernes.

“Me hidrato mucho todos los días, me cuido del sol y prefiero una comida casera con picadillo o sopita de pollo que algo rápido en la calle”, agregó la guapa morena.

Todas ellas coinciden en que es básico tener una buena alimentación y comer en pequeñas cantidades.

La cantante y locutora de Bésame, Magally Gutiérrez, a sus 41 años, confiesa que el paso de los años no es algo que le preocupe. Para ella la fórmula mágica se resume en ser y verse lo más natural posible. Es de las que recibe las arrugas con alegría.

Radiantes

El cuello necesita humectante y protector solar.

Trate de tomar agua o enjuagar los dientes después de beber café o vino tinto.

La forma más efectiva de mantener firme el cuerpo es con ejercicio.

Busque la forma de relajarse y duerma al menos ocho horas diarias.

Sinceras

Marcela Negrini.

Mariamalia Jacobo, exproductora.

Es importante acostumbrarse a hidratar la piel y hacer ejercicio. También a comer, pero con medida lo que engorda”.

Marcela Negrini, modelo.

Trato de dormir las ocho horas y nunca me acuesto sin quitarme el maquillaje. Hidrato muy bien mi cuerpo”.