* Karina Picado, psicopedagoga
karinavidasana@gmail.com

         

Dejé a mi pareja porque embarazó a una mujer el año pasado. Ahora sale con que había embarazado a otra hace tres años. Pero me jura que es a mí a quien quiere y pide que lo acepte.

R/ Debe escoger entre sentirse segura, verdaderamente amada por alguien que la haga crecer incluso espiritualmente o con un hombre que la utiliza física y emocionalmente que la deja, la retoma. Además, de exponer su salud sexual al ser promiscuo y ser un padre irresponsable. ¿Usted qué escogería? Deje ya esa relación. Busque de inmediato tratamiento psicológico contra la codependencia. Llame para este curso gratuito al 2229-9205. ¡Usted vale más que oro!

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Soy una mujer de 37 años con dos años separada. Cuando tuve este conflicto, me deprimí y el doctor me mandó tratamiento que ya terminé. ¿Qué consejos me da para no volver a eso?

R/ Los estudios clínicos han demostrado que tanto el ejercicio físico, la terapia y medicamentos antidepresivos son eficaces para tratar la depresión. Por esta razón le recomendaría que busque ayuda psicoterapéutica para analizar situaciones de la relación sin resolver. Así como potenciar la confianza en sí misma y entrenarse en habilidades para afrontarlo. También realice ejercicio físico e intelectual tres veces por semana. Más una dieta saludable evitando los azúcares innecesarios. Se ha comprobado que afectan nuestro estado de ánimo negativamente. Grupo de ayuda llame al tel. 2229-9205.

* Los contenidos de esta sección son responsabilidad de Karina Picado. Envíe sus consultas al apartado 318-2150. Telefax (506) 2245-4143.