Yolanda Hurtado, psicóloga
yhapsa@yahoo.com

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

L.S.

San José

Cuando una persona se deprime, por lo general tiene dificultad para concentrarse. Suele demorar mucho al tomar decisiones, pierde el interés por las cosas que usualmente hace y tiene poca energía. Además, se muestra con mucha fatiga, irritable, ansiosa, con trastornos en el sueño y alimentación. Siente culpa, inutilidad e impotencia sexual.

¿Cómo sé si mi esposo es adicto a Internet?

J.D.

Cartago

Si muestra una necesidad de accesar a Internet cada vez por más tiempo, así como un deseo persistente de controlar el uso de la web acaparándola para sí mismo. Observe si deja de lado las actividades recreativas y sociales. Vea si lesiona el diálogo familiar ó la vida laboral por estar frente a la computadora. Hoy la psiquiatría y la psicología tipifican como una adicción, el uso de esta manera del Internet.

Mi novio y yo no sabemos dialogar Siempre peleamos.

M.J.

San José

Cuando dialoguen es mejor hacerlo en un sitio público, así podrán controlar sus emociones. Es importante que hablen siempre en primera persona, es decir: “Yo”. Eviten generalizar palabras como “nunca” y “siempre”, pues hacen mucho daño cuando se intenta conversar. Las parejas no deben olvidar que el valor del diálogo es exponer todo aquello que se siente y se piensa.