Neyssa Calvo Achoy
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Los vientos no solo vienen impregnados de aires navideños sino también de resfríos que deben tratarse en el acto.

El primer consejo de los médicos es guardar reposo y no exponerse a los fuertes cambios de temperatura. Y ante el primer estornudo sospechoso, lo mejor es duplicar la higiene personal.

El paramédico Rigoberto Rodríguez, aconseja hidratarse con bebidas naturales y descansar. Así como consumir frutas y verduras ricas en vitamina C. Hernán Rodríguez, experto en hierbas medicinales, sugiere calentar seis rodajas de jengibre en dos tazas de agua y al hacer burbujas quitar del disco. Luego hervir dos hojas de zacate limón en dos tazas de agua, bote las hojas, y mezcle ambas infusiones. Endulce con miel de abeja y tome.