Casi como una disciplina militar, la presentadora de los programas “7 Estrellas” y “Ojo con la Pared” de canal 7, Nancy Dobles, está aferrada al ejercicio.
De lunes a sábado y sin fallar un solo día, la hermosa morena se sumerge en sus rutinas de gimnasio las cuales realiza en un complejo en su casa, para mantenerse en excelente condición física.
“Voy religiosamente seis veces a la semana, hago sesiones de 40 minutos a una hora, es un hábito que no puedo dejar. Un poco ‘cardio’ y otros circuitos de ejercicios militares como lagartijas, abdominales y otros”, comentó.
Más allá de fortalecer algún área de su cuerpo, Nancy contó que la principal razón para mantenerse activa es su salud.
“Es muy difícil cuando no se tiene esa costumbre. Digamos que a mis 34 años uno debe aprender a hacer deporte por salud, la disciplina es esencial, me gusta verme bien y quiero ser una mamá que se cuida y que sirve de ejemplo”, aseveró la conductora.
Dobles, quien tiene dos retoños de 9 y 5 años, bromeó con que sus pequeños son otro ejercicio más, pues son pura energía.
Eso sí, ella combina el esfuerzo con una buena alimentación, aunque confesó que bebidas como las gaseosas “ light”, no las deja por nada.
“Uno aprende a disfrutar más las cosas, como dice el dicho el que peca y reza empata, entonces hay que aumentar la carga de ejercicios. Con mi peso me siento bien, no tengo ni que subir ni que bajar”, expresó Dobles, quien dejó de salir a correr por un problema en su rodilla derecha.
