Lunes 1 de noviembre de 2010, San José, Costa Rica
AlDia.co.cr
Marilín Barrientos mostró que todos estos ejercicios puede hacerlos en su oficina. Ellos le ayudarán a estirar sus músculos y a fortalecerlos. Foto: Manuel Vega.
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Ejercicios de estiramiento muscular

Muévase en la oficina

Pasar muchas horas en su oficina frente a su computador o sentado, no es motivo para que usted deje de hacer ejercicio físico. Y es que, además de que los músculos se atrofian y usted pierde su figura, estar estático mucho tiempo en su trabajo puede ocasionarle severos problemas de estrés y en los músculos.

Corazón partío

Quiere enfiestarse

Desde novios mi esposa supo de mi personalidad: casero, sin vicios, no fiestero y serio. Pero ahora me reclama y quiere salir con amigos y yo no. La veo irreconocible.

01-11-10

Horóscopo

ARIES. Debe poner sus finanzas en orden. Prepare un plan o presupuesto, deje de gastar tanto y comience a ahorrar. Puede verse forzado a abordar un proyecto.

Prepárela hoy con Sabores

Poción mágica

Ingredientes: 4 paquetes de gelatina de limón, 1 taza de azúcar, 2 tazas de agua hirviendo, 6 tazas de agua fría, 1 taza de jugo de limón, 2 tazas de refresco de lima y limón.

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