11 a.m- El propio día del trabajador, la fondista costarricense Gabriela Traña Trigueros estará despegando rumbo a Madrid, donde en la primera quincena de mayo estará en España, mientras que la segunda seguirá preparándose en la sede de los Juegos Olímpicos: Londres.
En compañía de su entrenador Juan Carlos Vega, la maratonista espera entrenarse "mañana, tarde y noche” en el C.A.R (Centro de Alto Rendimiento) de Madrid sin descartar efectuar una que otra carrera de 10 mil metros en el ovulo de una pista sintética.
“Serán jornadas duras donde a tiempo completo estaré trabajando en el C.A.R buscando conseguir mayor velocidad en pruebas de 10 mil metros. Además los trabajos en Madrid se complementan en entrenamientos de fondo en dos Parques donde se puede correr a sus anchas como lo son el “Parque Casa de Campo y Parque del Retiro” muy similares a La Sabana pero con zonas verdes sin raíces de árboles que te puedan lesionar” mencionó Traña.
La alajuelense hace memoria y dibuja una sonrisa de oreja a oreja al recordar que España es un lugar donde nacieron dos de sus records en 3 mil y 5 mil metros.
“En el 2004 corrí en la comunidad de Huelva, las pruebas de 3 y 5 mil metros logrando dos marcas que hoy en día siguen vigentes como records nacionales en 3 mil metros cronometré 9:50 y en el 5 mil 17:15” agregando que llega a Madrid en un buen momento.
“Soy seguidora del Real Madrid, me encantaría ir al Estadio Santiago Bernabeu pero tengo cerca de 20 años de estar bajo la tutela de mi entrenador Juan Carlos Vega y él no da recreos cuando se trabaja. Por lo menos espero vivir el ambiente si el Real logra el campeonato de Liga para saber como es la fiesta merengue en Madrid” destacó entre risas.
15 de mayo a Londres
Para el día 15 de mayo, Gabriela y su entrenador Juan Carlos iniciarán en Londres, capital de los Juegos Olímpicos una serie de trabajos especialmente en las calles donde se desarrollará la prueba de la maratón en dichos juegos.
“Vamos a estar en Londres cerca de 8 días entrenando en la ruta de la maratón de los Juegos Olímpicos observando altimetritas, viento, características del suelo así como puntos de referencias para ir marcando mi carrera el día de la maratón” mencionó la fondista.
La participación de Gabriela Traña en la Maratón de los Juegos Olímpicos será el domingo 5 de agosto a las 11 a.m hora de Londres (4 a.m hora de Costa Rica) Media maratón en Edimburgo, Escocia
Como parte de la planificación Gabriela estará efectuando el día 24 de mayo una carrera de 21 kilómetros (media maratón) en Edimburgo, Escocia. donde busca mejor su mejor marca en esta distancia 1:16:32.
Juan Carlos me dijo que para esta media maratón en Escocia debo bajar mi marca de 1:16:32 efectuada este año en Estados Unidos, debo bajar a 1:15:00 donde un minuto es un largo trayecto de metros pero la gira es para buscar mejorar todos los aspectos y si venimos a buscar mayor ritmo de competencia en esta carrera de 21 kilómetros tendrán que verse esos cambios” acotó la atleta.
Gaby logró clasificar a los Juegos Olímpicos de Londres en la maratón de Berlín en Alemania con un tiempo de 2:38:22 lo que no solo fue un record nacional más que eso fue record centroamericano.
“La vida deportiva es de constantes retos y para los Juegos Olímpicos de Londres deseo bajar mis marcas personales. Esta gira de un mes por Europa será intensa día a día, hora a hora y un minuto de trabajo es un minuto de éxito para lo que viene”, dijo Traña que luce un cabello lacio dejando sus rizos, por ahora, bien planchados.
