Si usted quiere llegar en las mejores condiciones a la carrera Al Día 2011, no puede perderse hoy la charla de nutrición e hidratación gratuita, que impartirá la doctora Giovanna Piccolo a partir de las 2 p.m. en el auditorio Manuel Jiménez Borbón, ubicado en las instalaciones del Grupo Nación en Llorente de Tibás.
“Es de 30 minutos sobre los mitos y realidades más frecuentes en nutrición e hidratación deportiva. Cómo alimentarse antes de la carrera, que se debe cenar y desayunar, cuánto y cuándo hay que hidratarse. Todos esos temas. Habrá una sección de preguntas abierta al final”, explicó Piccolo.
